牛膝又名“牛磕膝”，是一種形似薰衣草的中草藥，有和薄荷相似的味道。經過曬干之后就成為了中藥。它即可以和其他的中藥搭配來治病，也可以和生活中的食材搭配來食療，效果都是不錯的。下面是小編精心推薦的牛膝的功效與作用禁忌，僅供參考，歡迎閱讀!
牛膝的功效
1、用于瘀滯經閉，產后瘀痛，跌撲傷痛等癥。
2、牛膝善于活血祛瘀，對婦科、傷科各種瘀血凝滯的病癥，常和活花、桃仁、當歸、延胡索等藥同用，既可活血調經，又能祛瘀療傷。
3、用于腰膝酸痛，足膝萎軟無力。
4、牛膝性善下行，入肝腎二經，能補肝腎、強筋骨，又能通血脈、利關節，為治腰膝下肢病癥常用藥。對肝腎不足引起的腰膝酸痛，常與蒼朮、狗脊、木瓜等同用;如因濕熱下注引起的腰膝關節疼痛，常與蒼朮、黃柏等同用;如風濕痹痛、下肢關節疼痛為甚，可與木瓜、防己、獨活等同用。
5、用于吐血、衄血、牙齦腫痛、頭痛暈眩等癥。
6、牛膝苦泄下降，能引血下行，導熱下泄，可治上部血熱妄行的癥候，常配合側柏葉、白茅根、小薊等藥，以治吐血、衄血;又可配養陰清熱藥如生地、石膏等，用治牙齦腫痛屬于陰虛火旺的癥候;治肝陽上亢，氣血并走于上，頭痛眩暈之癥，常與平肝藥如代赭石、龍骨、牡蠣等同用。
7、用于小便不利、淋瀝澀痛及尿血等癥。
1、牛膝取胎：用雄土牛膝一兩，真麝香一錢，搗勻，溶蠟搓成長條，插入陰戶，即能墜胎。《藥鑒》
2、牛膝止筋骨疼，強筋舒筋，止腰膝酸麻，破瘀墜胎，散結核，攻瘰疬，退癰疽、疥癩、血風、牛皮癬、膿窠。《滇南本草》
3、牛膝治痿痹，補虛損，壯筋骨，除久瘧：牛膝煎汁和曲米釀酒，或切碎袋盛浸酒，煮飲之。《綱目》牛膝酒
4、牛膝治癰癤已潰：牛膝根略刮去皮，插入瘡口中，留半寸在外，以嫩橘葉及地錦草各一握，搗，敷其上，隨干隨換。《陳日華經驗方》
1、活血化瘀
牛膝可以促進血液循環，調節氣血運行，對女性的月經不暢、產后淤血引起的腹痛具有很好的輔助效果，還對跌打損傷引起的淤血紅腫具有止痛化瘀的療效。
2、抗衰老
牛膝能夠清除體內多余的自由基物質，促進細胞的再生能力，提高細胞的活性。所以食用牛膝可以延緩衰老，從而起到延年益壽的作用。
3、預防風濕骨痛
牛膝可以提高肝臟功能，緩解因肝臟損傷而引起的腰酸背痛、肢端麻木等癥。還對生活中常見的風濕骨痛、關節炎等疾病具有一定的預防效果。
4、引血下行
這是多數中藥都沒有的功效，臨床上常用牛膝輔助上火引起的牙齦腫痛、口舌生瘡等問題。如果與地黃、知母、石膏搭配使用，效果會更好一些。
5、消炎鎮痛
牛膝對老年人骨質增生、骨質疏松、關節退化引起的腰酸背痛都有很好的止痛效果。牛膝對于身體下部的疼痛效果更好，能夠起到消炎鎮痛的作用。
6、強身健體
牛膝富含酚類、黃銅類以及多糖物質，能夠增強免疫細胞的活性和機體的免疫能力，具有強身健體之功效。
7、增強免疫力
很多人的免疫力低下，這類人群通過合理的服用牛膝可以使自己的免疫力得到有效增強。牛膝中所含的牛膝多糖能升高血清溶血素和脾臟內抗體形成的細胞數，提高血清免疫球蛋白，激發網狀內皮系統的吞噬功能，促進淋巴細胞增殖，增強人體免疫力，提高機體的抗病能力。
如果女性出現了月經過多的情況時是不能服用牛膝的，因為牛膝有引血下行的功效，孕婦也不可以服用牛膝;低血糖的人群不宜服用牛膝，這是因為牛膝可以降低血糖，所以要避免;脾虛的人群也不可服用牛膝。
牛膝的治病范圍是很廣的，它可以輔助防治很多的病癥，而且療效也是比較值得肯定的，但是牛膝也存在一些禁忌的人群，這是不容忽視的，在使用牛膝入藥輔助防治時，一定要對癥的進行，并且要看清自己的體質，需要聽從專業的醫生指導，合理的進行使用。
牛膝的功效和作用有很多，對于養生保健還可以防治一些疾病，都可以發揮著很大的功效，所以在生活當中我們經常會看到牛膝用藥等情況，但是也需要注意并不是所有人都適合服用，它也是有一些禁忌的。
雖然牛膝的作用與功效可強筋骨補肝腎等但是由于其能夠活血通經，對于月經過多的女士來說，服用牛膝后可能會造成不利影響。而中氣不足的朋友也盡量不要服用。并非所有的強肝腎的藥物對脾也是好的，比如脾虛的朋友吃了牛膝，有可能會加重脾虛癥狀，這就是我們大家需要去注意的地方了，雖然牛膝是很不錯的一種中藥材了，但是并不是每個人都適合吃的了，而且牛膝作為中藥材來說，它也是存在不少禁忌的了哦，我們是要重視起來的了，否則就會對我們的身體健康造成傷害，那么就得不償失了。