中華姓氏之一，是一個典型的多民族、多源流姓氏，主要源自子姓、姬姓及少數民族改姓等。微子啟為得姓始祖。
當代，宋姓總人口約1120萬，約占中國總人口的0.81%，為第22位大姓。山東為宋姓第一大省，居住了宋姓總人口的14%。在中國的分布，主要集中于山東、河南、河北、黑龍江四省，大約占宋姓總人口的43%。
宋姓雙胞胎起名技巧
1、拆詞起名
將詞語或成語，特別是一些固定搭配的連綿詞，拆開來用于雙胞胎取名，這種方法較為靈活。用前面的字給老大起名，用后面的字給老二起名，這樣兩個人的名字就混然成為一體，妙趣橫生。如宋伶、宋俐（伶俐）、宋美侖，宋美奐（美侖美奐）等等。這些此意連貫，即使拆開仍有意義。
2、有一個固定字
這種方法適用于起三字名，用一個相同的字放在孩子的名字中間或者結尾，而另外一個字則可以選擇用自己喜歡的字，或者是符合孩子命理的字。如宋氏三姐妹宋藹齡、宋慶齡、宋美齡的名字就是一個典型的例子。
3、數字虛詞起名
數字有極強的感染力，在名字中加上數字可以使名字更加新穎有趣，也非常容易記憶，如“杜十三娘”。數字在中國傳統中被賦予了不同含義，如用“一”、“十”表示圓滿、團圓，只要巧妙運用這些學問，就能取出有新意的名字。
4、聯想美好事物
在現在取名字的時候，年輕的家長們也不再局限于參照命理這一個方法，在起名的時候也會通過聯想加入一些美麗的事物，讓名字更加的動聽，讓人有耳目一新的感覺，如：清風、微雨、和煦等，會讓人想起陽光、微風、清新、溫暖等這些讓人舒服的感覺。
1、宋琸雅、宋琸量
2、宋嘉音、宋嘉樂
3、宋嘉凱、宋嘉旋
4、宋嘉文、宋嘉武
5、宋嘉寶、宋嘉貝
6、宋青霞、宋青濤
7、宋舒歡、宋舒暢
8、宋皓潔、宋皓白
9、宋閎俊、宋閎麗
10、宋宏文、宋宏靜
11、宋潤晴、宋潤朗
12、宋舒雅、宋舒致
13、宋旭月、宋旭日
14、宋雅智、宋雅慧
15、宋佳美、宋佳言
16、宋煜真、宋煜實
17、宋瑞珍、宋瑞寶
18、宋頎秀、宋頎偉
19、宋文聰、宋文慧
20、宋懷瑾、宋握瑜
21、宋澧源、宋澧泉
