三伏時(shí)節(jié)，注意補(bǔ)水。下面是為大家整理的2024入伏是星期幾，請(qǐng)看！喜歡可以收藏分享喲！

2024入伏是星期幾

星期一，2024年7月15日2024入伏。

入伏，是指進(jìn)入“三伏天”的意思。三伏分為初伏、中伏和末伏，是一年中最熱的時(shí)段。每年三伏天出現(xiàn)在公歷7月中旬到8月中旬，其氣候特點(diǎn)是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小。“伏”表示陰氣受陽(yáng)氣所迫藏伏地下，三伏的日期是由干支歷的節(jié)氣日期和干支紀(jì)日日期相配合來(lái)決定的。因?yàn)槊總€(gè)庚日之間相隔10天，所以初伏、末伏規(guī)定的時(shí)間是10天。又因?yàn)槊磕晗闹凉?jié)氣后的第3個(gè)庚日(初伏)出現(xiàn)的遲早不同，中伏的天數(shù)就有長(zhǎng)有短。

我國(guó)古代一些地方常以“干支”法記錄年、月、日，即用“十天干”配“十二地支”，所以，每隔10天就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)“庚日”。 三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由節(jié)氣的日期和干支紀(jì)日的日期相配合來(lái)決定的。[9]三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時(shí)段，造成三伏天濕度高原因是，三伏天吹東南風(fēng)，而東南方是太平洋和印度洋，空氣潮濕，風(fēng)的潮濕造成了三伏天濕度大。三伏天”高溫、高濕”是我國(guó)南方地區(qū)的氣候特點(diǎn)。

入伏曬背的好處

大伏天背部曬太陽(yáng)的好處有很多，比如能夠補(bǔ)充身體所需要的鈣質(zhì)，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松。另外，大補(bǔ)貼背部曬太陽(yáng)還能夠預(yù)防和治療疾病，尤其對(duì)患有慢性呼吸道疾病的患者，比如肺氣腫、慢性支氣管炎有一定的治療作用。