清明上墳應該注意的事情
1、上墳時間：上墳的時候段，最好選上午9點到下午3點之間，這是一天中，陽氣最旺盛的時候，人的膽子也最大;
2、打理墳墓：上墳時帶上鐮刀、鋤頭、撮箕等工具，發現祖先墳墓有塌陷、鼠洞的情況，要從別處挖土，將塌陷的地方填充，保證墳墓完整;還有就是，將墳頭上的雜草、帶刺的植物都清理掉，算是給先人修整一下居所;
3、祭拜祖先：掛清明紙、擺祭品、點香燭、燒紙錢、放鞭炮、躹躬禮、跪拜禮。十里不同風，百里不同俗，這方面的程序和禮儀，遵從當地習俗就好;
4、防火處理：這是最后一道程序，也是千萬不能麻痹大意的一個環節，因清明上墳而引發火災的例子實在太多，那些都是由孝心轉悲劇的典型案例。所以，我們必須等紙錢燒完后，確定沒有隱患后，才能離開。
清明節 都有什么活動祭祖掃墓
在平時生活中清明節比較傳統的節日就是屬于清明節掃墓活動，掃墓祭祖是屬于清明節期間不可以缺少的一項活動，因為清明節本身就是以紀念過世的親人而出現的一種傳統性節日，所以在清明節的時候進行祭祖掃墓活動肯定是不能缺少的，所以在平時生活中關于清明節比較傳統的節日就是屬于清明節的掃墓祭祖的活動了，所以在平時生活中的話可以嘗試。
禁火寒食
在生活中關于清明節的相關的活動的要求的話就是屬于寒食節的相關的活動的要求了，寒食節也是屬于清明節期間的傳統活動之一，在平時生活中出現了一些祭祀活動之前都會進行改火寒食，這是屬于一種很傳統也是很嚴謹的祭祀活動之一，所以在平時生活中的話可以嘗試。
踏青游樂
在生活中清明節前后也可以適當的進行一些踏青游樂，因為清明節前后的天氣都是屬于春天期間，春暖花開的時候，所以在清明節前后的時候也可以選擇約上三五好友來踏青游玩，所以在平時生活中的話可以嘗試著進行一些游玩活動來幫助緩解一天的工作壓力。
折柳
在清明節的時候也可以選擇進行折柳，因為清明節時候進行折柳活動的話是可以很好的起到辟邪的作用的，有一種說法在清明時候折柳置于自己家的門沿上或者是制成手環頭環置于頭上或者是手上佩戴都是有著很好的辟邪的作用的，所以在清明節的時候可以選擇用折柳的方式來慶祝清明節。
清明節吃寒食紀念的是介子推
介子推，是歷史書上一位很重要的人物。春秋時期晉國(今山西介休市)人，因“割股奉君”，隱居“不言祿”之壯舉，深得世人懷念。死后葬于介休綿山。晉文公重耳深為愧疚，遂改綿山為介山，并立廟祭祀，由此產生了(清明節前一天)“寒食節”。你可以去山西的介休綿山去玩，那里就是當年介子推的故事發生的地方，并且風景山高奇峻，環境優美，人文氣息重。很多人在清明節的時候，會特定去綿山游覽。
相傳春秋戰國時代，晉獻公的妃子驪姬為了讓自己的兒子奚齊繼位，就設毒計謀害太子申生，申生被逼自殺。申生的弟弟重耳，為了躲避禍害，流亡出走。在流亡期間，重耳受盡了屈辱。原來跟著他一道出奔的臣子，大多陸陸續續地各奔出路去了。只剩下少數幾個忠心耿耿的人，一直追隨著他。其中一人叫介子推。有一次，重耳餓暈了過去。介子推為了救重耳，從自己腿上割下了一塊肉，用火烤熟了就送給重耳吃。十九年后，重耳回國做了君主，就是著名春秋五霸之一晉文公。
晉文公執政后，對那些和他同甘共苦的臣子大加封賞，唯獨忘了介子推。有人在晉文公面前為介子推叫屈。晉文公猛然憶起舊事，心中有愧，馬上差人去請介子推上朝受賞封官。可是，差人去了幾趟，介子推不來。晉文公只好親去請。可是，當晉文公來到介子推家時，只見大門緊閉。介子推不愿見他，已經背著老母躲進了綿山(今山西介休縣東南)。晉文公便讓他的御林軍上綿山搜索，沒有找到。于是，有人出了個主意說，不如放火燒山，三面點火，留下一方，大火起時介子推會自己走出來的。
晉文公乃下令舉火燒山，孰料大火燒了三天三夜，大火熄滅后，終究不見介子推出來。上山一看，介子推母子倆抱著一棵燒焦的大柳樹已經死了。晉文公望著介子推的尸體哭拜一陣，然后把介子推和他的母親分別安葬在那棵燒焦的大柳樹下。為了紀念介子推，晉文公下令把綿山改為“介山”，在山上建立祠堂，并把放火燒山的這一天定為寒食節，曉諭全國，每年這天禁忌煙火，只吃寒食。
寒食，一般指的就是不用生火就能吃的冷食。 以前的人們，為了祭祀祖先，都會做一些糕點 ，待祭祀完畢后食用。后來，慢慢的隨著地域的不同，各地都形成了自己的習俗。
就像是江南一帶，普遍習慣在清明節吃青團 。主要就是用艾草 的汁液和糯米揉在一起，放入鍋中蒸爛。明代 李時珍《本草綱目》記載：“艾葉二月宿根生苗成叢, 其莖直生，白色，高四五尺。收以灸病，甚驗。艾以葉入藥，性溫、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效。故又被稱為草醫”。再加上，艾草還被人們看做是“ 辟邪” 的象征。因此，青團在江南一帶非常流行。
可是，青團的主料是糯米，在冷了以后，口感非常的差。而且，糯米很難消化 ，對于腸胃不好的人來說，吃冷青團反而不利于消化吸收，損傷腸胃。
另外，現在很多人家在做青團的時候，會在里面加入肉餡 。其實這樣的做法，也會加重腸胃的負擔 ，不利于消化。