豆腐作為一種傳統養生食品，已有兩千多年歷史。中國還有一個豆腐文化節，今天小編整理了關于中國豆腐文化節是哪一天供大家參考，一起來看看吧!
中國豆腐文化節是哪一天
中國豆腐文化節是海峽兩岸每年9月15日同時舉辦的文化節慶，是一個集文化、旅游、經貿于一體的節日。
為了弘揚華夏美食和獨特的豆腐文化，1992在淮南舉行了第一屆中國豆腐文化節，這次中國豆腐文化節是由我國大陸和臺灣兩地同時舉辦的，展現了豆腐所蘊含的豐富內涵，取得了良好效益。
中國豆腐文化節先后安排了開、閉幕式，豆腐文化國際研討會，豆腐菜肴烹飪大賽，經貿活動，文化活動，觀光旅游等六個方面大中型活動共60多項。
開幕式隆重熱烈
中央省市領導、中外來賓及數十萬群眾參加。開幕式文藝表演場面壯觀，內容豐富，格調高雅，充分展示了淮河的古老風韻、民族文化風采以及淮南現代化建設的偉大成就。
1、更年期的“保護神”：有效的預防骨質疏松、乳腺癌和前列腺的發生。
2、預防心血管疾病：豆腐健腦的同時，還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預防結腸癌，還有助于預防心腦血管疾病。
3、降低乳腺癌的幾率：制作豆腐的大豆中含有大豆異黃酮，可調整乳腺對雌激素的反應，日本婦女尿中的異黃酮濃度為美國、荷蘭婦女的100~1000倍，這與日本人常食大豆有關，也是日本相與歐美國家相比乳腺癌發生率較低的一個原因。此外，還可以有效的預防白血病，結腸癌，肺癌，胃癌等的發生。
4、抗血栓：制作大豆中含有的皂苷，清除體內自由基，具有顯著的抗癌活性，具有抑制腫瘤細胞的生長，抑制血小板聚集，抗血栓的功效。
5、牛奶的替代品：豆腐的營養價值與牛奶相近，對因乳糖不耐癥而不能喝牛乳，或為了控制慢性病不吃肉禽類的人而言，豆腐是最好的代替品。
6、補益清熱養生：豆腐為補益清熱養生食品，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適于熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病后調養者食用。現代醫學證實，豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食欲的功能外，對齒、骨骼的生長發育也頗為有益，在造血功能中可增加血液中鐵的含量。
7、補鈣：豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。
不過，豆腐的養生作用雖多，但并非所有人吃了都對身體有益。比如說，痛風患者、腎功能不好患者都是不宜吃豆腐的。因此，我們只提倡適合吃豆腐的朋友們多吃豆腐。
1、預防心血管病
心血管病幾乎已經成為了近幾年來的疾病，疾病來的太快，給很多朋友心理以及家庭都帶來了影響，而豆腐營養比較全面，豆固醇進入人體后，可以在腸胃中吸收人體多余的膽固醇，因此可以有效預防心血管病。
2、改善體脂結構
減肥對很多人來說一直以來都是一個比較困難的問題，很多人也希望自己能夠達到減肥增肌的效果，而豆腐不僅能有效平衡減肥期間身體所流失的營養，還能快速降低體脂率，使體脂肪逐漸趨于平衡。
3、預防骨質疏松
骨質疏松給我們身體帶來的危害也特別多，這個時候不妨多吃點豆腐或豆類食品，以保證補充身體所需的營養，這樣就可以預防骨質疏松。