立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。立夏的時候有一項特別的習俗-斗蛋。今天小編整理了立夏斗蛋游戲的玩法規則供大家參考，一起來看看吧!
立夏斗蛋游戲的玩法規則
立夏斗蛋的規則很簡單，就是“比比誰的蛋殼硬”。
把蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾，斗蛋時，蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾，一個一個斗過去，以蛋殼堅而不碎為贏，破者認輸，分出高低，最后的勝利者就是“蛋王”，其中，蛋頭勝者為第一，蛋稱大王;蛋尾勝者為第二，蛋稱小王或二王。
立夏補運旺運——進補
立夏吃蛋，叫做“補夏”，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，干活有力。
坊間傳說咸鴨蛋在夏天吃了人有勁，這和古代的養身說不謀而合。
古代的養身認為鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富，含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高，是夏日補充鈣、鐵的首選。
尤其是屬蛇、屬馬更應首補。
立夏養生重在——養心
中醫認為：“暑易傷氣”，“暑易入心”。特別是老年人和有心臟病史的人，要注意養護。
臨近初夏，大家切勿過分貪涼，早早把空調打開，溫度又調得很低。
注意精神調節，不要動肝火，傷神、傷身。
也就是說不僅身要保溫，心要保暢。
2024年立夏是2024年5月5日，8:09:51，星期日，(農歷2024年三月廿七)。
① 立夏的時刻對于農業生產和民俗活動具有重要意義。在中國傳統農耕文化中，立夏標志著農民們開始進行夏季的農事活動，如播種、耕作和灌溉等。天氣逐漸變暖，農作物生長迅速，農民們需要及時采取措施來保護和促進作物的生長。
② 立夏也是一些地方的傳統節日，人們會通過舉辦各種慶?；顒觼碛酉募镜牡絹怼１热?，在江南地區，人們會舉行“立夏祭祀”活動，祈求豐收和平安;而在一些地方，人們則會舉辦舞龍舞獅、放風箏等慶?；顒?，以表達對夏季的喜悅和祝福。