小暑是二十四節氣之一，小暑的到來預示著很多地方都會下雨。曾經有人說過，只要小暑下雨，到了大暑就會下大雨，甚至是暴雨。那么你們知道小暑下雨預示著什么？一起來看看吧！
小暑下雨預示著什么
小暑有雨旱，小寒有雨冷。
這是一些地區的一句俗語，說的是在小暑的時候天氣下雨的話，那么今年就可能是旱年，而在小寒節氣下雨，那么后面的天氣就會比較的寒冷。
小暑南風，大暑旱。
這句俗語的意思是說在小暑節氣的時候是最忌諱吹南風的，這樣在大暑節氣的時候很有可能會出現大的旱情。同時在有些地方還有著“小暑打雷，大暑破圩”的民諺，意思是說在小暑節氣還忌諱打雷，如果當天打雷的話，那在大暑的時候就會下大雨，甚至還可能會沖毀決圩堤。
雨打小暑頭，四十五天不用牛。
這是江蘇省一些農村地區的民諺，其意思是說如果在小暑那天下雨的話，那么以后很長一段時間都會是下雨天。其中四十五天是虛數，代表時間長。因為下雨，所以不能耕地，自然用不上牛了。在江蘇地區還有著“小暑雨如銀，大暑雨如金”的說法哦！
1、平心靜氣以養心
小暑時節，天氣炎熱，人們容易煩躁不安，愛犯困，少精神。所以，對應這一時節的特點，在養生健康方面，應該根據季節與五臟的對應關系，養護好心臟。心為五臟六腑之首，有“心動則五臟六腑皆搖”之說，心臟的養護尤為重要。中醫認為，平心靜氣，可以舒緩緊張的情緒，使心情舒暢、氣血和緩；既有助于心臟機能的旺盛，也符合“春夏養陽”的原則。所以，夏季養生以“心靜”為宜，心靜自然涼。
2、飲食宜清淡適量
小暑時節的多雨、高溫，更使得本來就在夏季屬于高發癥的消化道疾病，更加多發頻發。所以，這一時節的飲食，一定要注意飲食衛生，而且飲食要節制，不可貪食、過量；而且飲食以清淡，富有營養為宜。
3、小暑午覺很關鍵
午睡時間以半小時至一小時為宜，睡多了由于進入深睡眠，醒來后會感到很不舒服。如果遇到這種情況，起來后適當活動一下，或用冷水洗臉，再喝上一杯水，不適感會很快消失。午睡不能隨便在走廊下、樹陰下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡，也不要在穿堂風或風口處午睡。因為人在睡眠中體溫調節中樞功能減退，重者受涼感冒，輕者醒后身體不適。
這句俗語主要是在河北省的一些農村地區流傳，意思是說在小暑那天下雨的話，等到大暑的時候就會下大雨。
小暑不見日頭，大暑曬開石頭。
這是江蘇和湖南地區的一句民諺，說的是在小暑那天沒有太陽，是陰雨天氣的話，那么大暑的時候就會出大太陽，甚至都能熱到把石頭曬開。
從古人流傳下來的這些俗語中可以看得出，小暑節氣是否下雨，對于其后天氣的晴雨還是有一定預報作用的。而且自打小暑節氣以后，江淮流域梅雨即將結束，并進入伏旱期；而華北、東北地區則進入多雨季節。所以，小暑下雨好不好，也要看各地情況而定。有經驗的農民朋友，不妨以上面的俗語作為參考，來進行下一步的作物管理規劃。
小暑熱得透，大暑涼颼颼。（滬、湘、遼、晉）
小暑熱得透，大暑涼悠悠。（川、貴）
小暑涼颼颼，大暑熱熬熬。（湘）
小暑過熱，九月早冷。（蘇）
小暑熱過頭，九月早寒流。（冀）
小暑熱過頭，秋天冷得早。（湘）
小暑大暑不熱，小寒大寒不冷。（桂）
一候：溫風至
至，極也，溫熱之風至此而極矣。
小暑之日“溫風至”，溫風就是熱風，人如在天地間一個大蒸籠中，蒸出滿身汗水，又如舒展在溫水中，苦不堪言還是興在其中，一切都因由自己的心情。
二候：蟋蟀居宇
后五日“蟋蟀居壁”，指蟋蟀生而在穴中面壁，不能非出穴，它農歷七月才出穴，活躍在草叢中求偶，到八月田亮，就會聚在院中，天越涼離人越近。
蟋【音悉】蟀【音率】居壁。一名蛬【音拱】，一名蜻蛚，即今之促織也。《禮記注》曰：生土中。此時羽翼稍成，居穴之壁，至七月則遠飛而在野矣。
三候：鷹始鷙
老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。
鷹始擊【《禮記》作鷹乃學習】。擊，搏擊也。應氏曰：殺氣未肅，鷙猛之鳥始習于擊，迎殺氣也。
3、小暑三候時間段
小暑三候是這樣說的，小暑之日溫風至，又五日蟋蟀居辟，又五日鷹乃學習（鷹始摯）。也就是說每隔5天是一候，小暑時間在陽歷每年07月6~8日，所以我們在這個時間基礎上加5天就可以推算出小暑三候中每一候的時間了。