秋分時(shí)節(jié)吃什么水果蛋糕

在秋分時(shí)節(jié)，可以選擇吃龍眼、梨子、葡萄、柿子、柚子、石榴、甘蔗等水果蛋糕。這些水果蛋糕具有清熱解毒、潤(rùn)肺生津的功效，可以幫助緩解秋燥。此外，西瓜蛋糕、獼猴桃蛋糕、橙子慕斯蛋糕等甜點(diǎn)也適合在秋分時(shí)節(jié)食用。

在秋分時(shí)該吃些什么水果

__獼猴桃。它含有維生素C、維生素E、鉀、鈣、鎂、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能幫助潤(rùn)燥生津，清熱解毒。

__橙子。它所含的維生素C含量比蘋果高，還富含纖維素，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于消化。

__柿子。它有清熱、潤(rùn)肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、祛痰等功效，適用于熱渴、咳嗽、吐痰。

__柚子。柚子可以健胃潤(rùn)肺，在秋分時(shí)食用能潤(rùn)燥。

__梨。它有潤(rùn)燥、生津、清熱和化痰的功效，適用于秋分時(shí)節(jié)食用。

__甘蔗。它有滋陰潤(rùn)燥的作用，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，建議秋分時(shí)食用。

此外，葡萄、蘋果、無(wú)花果等也是適合秋分時(shí)食用的水果。