重陽節是我國的傳統節日，重陽節的民間習俗豐富，例如，人們在這一天要登高望遠、插茱萸辟邪祈福，還要吃重陽糕，飲用以菊花為原料釀制的重陽酒。那么就讓我們來了解重陽節飲菊花酒有什么好處吧。
重陽節飲菊花酒有什么好處
菊花酒有助于長壽，與它能防治心血管系統疾病有關。科學實驗證明，菊花能降血壓，降血脂，擴張冠狀動脈，改善心臟肌肉的血液供應，減慢心率，增強心肌收縮力，并有明顯降低血栓形成的作用，并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、四肢麻木等也有明顯效果。對高血壓、動脈硬化、血清膽甾醇過高等也有防治作用。
菊花中還有豐富的微量元素，其中以硒的含量最高，硒元素能參與機體的抗衰老過程。這些與中醫學說的菊花“久服利血氣，輕身耐老延年”相吻合。
從醫學角度看，菊花酒可以明目、治頭昏、降血壓，有減肥、輕身、補肝氣、安腸胃、利血之妙。陶淵明詩云“往燕無遺影，來雁有余聲，酒能祛百病，菊解制頹齡”，便是稱贊了菊花酒的祛病延年作用。
重陽佳節，中國有飲菊花酒的傳統習俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。漢代就已有了菊花酒。魏時曹丕曾在重陽贈菊給鐘繇，祝他長壽。晉代葛洪在《抱樸子》中記河南南陽山中人家，因飲了遍生菊花的甘谷水而延年益壽的事。梁簡文帝《采菊篇》中則有“相呼提筐采菊珠，朝起露濕沾羅懦”之句，亦采菊釀酒之舉。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八箋》中仍有記載，是盛行的健身飲料。
登高
古代民間在重陽節有登高的風俗，故重陽節又叫“登高節”。重陽登高習俗源于此時的氣候特點以及古人對山岳的崇拜。登高“辭青”也是源于大自然中的節氣，重陽節登山“辭青”與古人在陽春三月春游“踏青”相對應。
賞菊
重陽日，歷來就有賞菊花的風俗，所以古來又稱菊花節。賞菊習俗源于菊文化。菊本是天然花卉，因其花色五彩繽紛且傲霜怒放而形成賞菊贊菊的菊文化。
飲菊花酒
重陽佳節飲菊花酒，是中國的傳統習俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。菊花酒是藥酒，味道微微有一點苦，飲后可使人明目醒腦，而且具有祛災祈福的吉祥寓意。
佩茱萸
茱萸是一種可以做中藥的果實。古人認為在重陽節這一天登山插茱萸可以驅蟲去濕、逐風邪。于是便把茱萸佩戴在手臂上或磨碎放在香袋里，還有插在頭上的。大多是婦女、兒童佩戴，有些地方男子也佩戴。
吃重陽糕
據史料記載，重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較為隨意。九月九日天明時，以片糕搭兒女頭額，口中念念有詞，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。
祭祖
重陽節是中國傳統四大祭祖節日之一，古代民間素有祭祖祈福的傳統。重陽祭祖的傳統習俗在嶺南一帶至今仍盛行，人們在每年的重陽節舉行祭祖活動。無論是祭祖活動還是登高遠望，其最根本的作用是增強人們文化認同感，加強家族和社會的凝聚力。
1、祝老人長壽
重陽節的具體節日就是每年的九月初九，兩個9在一起代表著對老人活得久，并且長壽的祝愿，在這一天，主要是對中華民族的一些老人進行祝福，一般嫁出去的女兒，在這一天都是需要回家里看看自己的老父親和老母親，最重要的還是在這個九月初九日期，希望老人可以健康長壽。
2、思念遠方的親人
從小我們都學過王維的《九月九日憶山東兄弟》，這首詩中的千古流傳的詩句遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人描寫的正是在重陽節發生的故事，表達了自己在異鄉生活在9月9日這特殊的節日對于自己親人的思念，重陽節除了對老人的長壽祝福之外，最重要的意義還是在于對于親人的一些思念，伴隨著我國老齡化人口數量急劇增多，各種尊老愛老并且優老的觀念，也值得我們去深刻學習。
3、祝福親人全家平安
重陽節的主要意思就是雙陽相合，在古代九是一個陽氣十分旺盛的數字，兩個九在一起邪氣是很旺盛的，因此在這一天大家的習俗就是插茱萸，賞菊花，還可以喝一些菊花茶，但千萬要注意，不能贈送自己的親人菊花，菊花大多數都是用來悼念死去的親人，如果送給親人的話意義不太好，重陽節意義就是祝福親人永遠平安。
4、推動全民身體鍛煉
重陽節一個很重要的習俗就是插茱萸，另外一個就是登高，這兩項活動也是在《九月九日憶山東兄弟》的中提出來了，插茱萸是一項體力活，不僅可以在重陽節當天傳統觀念上起到辟邪的作用，還可以鍛煉大家的身體，古代傳說邪氣一般都是會向地上流動，所以在9月9日，為了避免遇到邪氣，最好爬山登高，這樣在尊重重陽節傳統的同時，自己的身體也得到了鍛煉。
重陽節喝菊花酒主要是起到一個養生保健的作用，菊花性質偏寒涼，人們飲食也都吃得比較的有營養，很容易上火，菊花酒是藥酒的一種，喝起來有一點點苦，但是功效很好，重陽節的時候適當飲用菊花酒可以起到滋補身體，養護體質的作用，同時，菊花在我國的傳統文化中是很高潔的形象，用菊花泡酒喝有祛災、祈福的功效，有利于身體健康。