雨水節(jié)氣的來歷
雨水,是二十四節(jié)氣之第2個節(jié)氣。斗指壬;太陽到達(dá)黃經(jīng)330°;每年公歷2月18-20日交節(jié)。
雨水和谷雨、小滿、小雪、大雪等節(jié)氣一樣,都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣,是古代農(nóng)耕文化對于節(jié)令的反映。雨水節(jié)氣標(biāo)示著降雨開始,俗話說“春雨貴如油”,適宜的降水對農(nóng)作物的生長很重要。進(jìn)入雨水節(jié)氣,我國北方陰寒未盡,一些地方仍下雪,尚未有春天氣息;南方大多數(shù)地方則是春意盎然,一幅早春的景象。
雨水節(jié)氣時段一般從公歷2月18日至20日開始,到3月4日或5日結(jié)束。雨水時節(jié),天氣變化不定,是全年寒潮過程出現(xiàn)最多的時節(jié)之一,忽冷忽熱,乍暖還寒。時至雨水節(jié)氣,太陽的直射點也由南半球逐漸向赤道靠近了,這時的北半球,日照時數(shù)和強(qiáng)度都在增加,氣溫回升較快,來自海洋的暖濕空氣開始活躍,并漸漸向北挺進(jìn)與冷空氣相遇,形成降雨,但降雨量級多以小雨或毛毛細(xì)雨為主。
二月二,古代稱之為中和節(jié),俗稱龍?zhí)ь^。民間傳說,每逢農(nóng)歷二月初二,是天上主管云雨的龍王抬頭的日子,從此以后,雨水會逐漸增多起來。所謂"龍?zhí)ь^"指的是經(jīng)過冬眠,百蟲開始蘇醒。所以俗話說"二月二,龍?zhí)ь^,蝎子、蜈蚣都露頭。"因此,這天也叫"春龍節(jié)"。
農(nóng)歷二月初二還是"驚蟄"前后,大地開始解凍,天氣逐漸轉(zhuǎn)暖,春回大地,萬物復(fù)蘇,蟄伏在泥土或洞穴里的昆蟲蛇獸,將從冬眠中醒來,傳說中的龍也從沉睡中醒來,農(nóng)民告別農(nóng)閑,開始下地勞作了。所以,古時也把"二月二"又叫做"上二日"。因此,盛行于我國民間的春龍節(jié),在古時又稱"春耕節(jié)"。據(jù)說,這一天如果還沒有醒的話,那轟轟隆隆的雷聲就要來呼喚它了。
在北方,二月二又叫龍?zhí)ь^日、春龍節(jié)、農(nóng)頭節(jié)。廣泛的流傳著"二月二,龍?zhí)ь^;大倉滿,小倉流。"的民諺。在南方叫踏青節(jié),古稱挑菜節(jié)。依據(jù)氣候規(guī)律,農(nóng)歷二月二之時,我國大部分地區(qū)受季風(fēng)氣候影響,溫度回升,日照時數(shù)增加,雨水也逐漸增多,光、溫、水條件已能滿足農(nóng)作物的生長,所以二月二也是南方農(nóng)村的農(nóng)事節(jié)。大約從唐朝開始,中國人就有過二月二的習(xí)俗。
降雨開始,雨量漸增
雨水,氣候?qū)W上有兩層意思,一是天氣日趨回暖,降水量逐漸增多了;
二是在降水形式上,雪漸少,雨漸多。此時節(jié),東風(fēng)解凍,散而為雨。在春雨的滋潤下,山朗潤起來了,水漲起來了,小草偷偷地從泥土中鉆了出來,樹木也開始抽出了嫩芽。
雨水的到來意味著春天真正的到來,氣溫不斷上升,降雨也不斷增加。我國古代將雨水分為三候:“一候獺祭魚;二候鴻雁來;三候草木萌勸。”此節(jié)氣,水獺開始捕魚了,將魚擺在岸邊如同先祭后食的樣子;五天過后,大雁開始從南方飛回北方;再過五天,在“潤物細(xì)無聲”的春雨中,草木隨地中陽氣的上騰而開始抽出嫩芽。從此,大地漸漸開始呈現(xiàn)出一派欣欣向榮的景象。
“雨水”時節(jié)雖然漸暖,但天氣變化不定,忽冷忽熱,乍暖還寒。專家提醒說,公眾要格外注意保暖,穿衣著裝要謹(jǐn)記“春捂”原則,以防著涼感冒;加強(qiáng)鍛煉身體,可做些散步、慢跑、打太極拳等較為輕松的運動,以增強(qiáng)自身抵抗力;注意健脾養(yǎng)胃,飲食上少油膩,多食新鮮蔬菜和水果,總的原則是“少酸多甘”。
在初春乍暖還寒的時節(jié),更要將保暖的重心放在下身上。腿腳的保暖工作做好了,才能防止春季疾病的入侵。
與其上身穿厚厚的大衣、羽絨服,下身的衣褲鞋襪卻過于單薄,不如加強(qiáng)腿和腳的保暖,遵循“下厚上薄”的穿衣原則,尤其是老年人更不能把下身衣服減得太多。
按中國五行學(xué)說,水對應(yīng)腎,腎主骨。盡管養(yǎng)生道上有種說法,稱常年用冷水洗臉可以起到保健的作用。但在雨水時節(jié),年老體弱者若用冷水洗臉、洗手,濕寒很容易侵入關(guān)節(jié),加之沒有充足的陽氣驅(qū)寒于外,濕寒滯留在手上,就容易酸痛,重則變形,濕寒滯留在頭上就容易出現(xiàn)疼痛等癥狀。
另外,在春季時期,濕冷猶存,洗頭后應(yīng)該及時用風(fēng)筒吹干。否則,水濕留于發(fā)際再變涼,很容易使?jié)窈塾陬^,由表及里深入顱內(nèi),導(dǎo)致頭痛。