挑選生子黃道吉日，我們需要根據(jù)自己的八字和黃歷進行計算，也可以咨詢專業(yè)人士查詢。今天小編整理了2024年11月適合生孩子的吉利日子供大家參考，一起來看看吧!
2024年11月適合生孩子的吉利日子
陽歷2024年11月1日，星期五，陰歷十月一號
公歷：2024年11月1日，星期五
農(nóng)歷：甲辰年十月初一號
宜：祭拜、祭祀、生子、求嗣、成人禮、冠笄、收養(yǎng)子女、進人口、會親友、安門、安床、經(jīng)絡、買車、提車、納財、牧養(yǎng)、畋獵、放水、割蜜、
忌：祈福、齋醮、納采、訂婚、訂盟、結婚、嫁娶、遷入新宅、喬遷新居、入宅、安葬
陽歷2024年11月4日，星期一，陰歷十月四號
公歷：2024年11月4日，星期一
農(nóng)歷：甲辰年十月初四號
宜：祭拜、祭祀、祈福、生子、求嗣、齋醮、開光、旅行、旅游、出行、結婚、嫁娶、求醫(yī)、治病、動土、破土、入學、起基、掃舍、豎柱、上梁、開倉、出貨財、置產(chǎn)、栽種、牧養(yǎng)、開生墳、謝土、立碑、
忌：安門、安床、裁衣、遷入新宅、喬遷新居、入宅、安葬
陽歷2024年11月11日，星期一，陰歷十月十一號
公歷：2024年11月11日，星期一
農(nóng)歷：甲辰年十月十一號
宜：結婚、嫁娶、祭拜、祭祀、祈福、生子、求嗣、開光、旅行、旅游、出行、解除、出火、旅行、旅游、出行、拆卸、收養(yǎng)子女、進人口、遷入新宅、喬遷新居、入宅、搬家、移徙、安床、栽種、動土、修造、納畜、入殮、安葬、立碑、除服、成服、
忌：
陽歷2024年11月15日，星期五，陰歷十月十五號
公歷：2024年11月15日，星期五
農(nóng)歷：甲辰年十月十五號
宜：祭拜、祭祀、祈福、生子、求嗣、開光、解除、理發(fā)、會親友、栽種、納畜、牧養(yǎng)、安葬、修墳、立碑、啟鉆、
忌：遷入新宅、喬遷新居、入宅、作灶、詞訟、搬家、移徙、旅行、旅游、出行、赴任
陽歷2024年11月23日，星期六，陰歷十月二十三號
公歷：2024年11月23日，星期六
農(nóng)歷：甲辰年十月廿三號
宜：結婚、嫁娶、祭拜、祭祀、祈福、生子、求嗣、開光、出火、旅行、旅游、出行、拆卸、開業(yè)、開市、交易、立券、掛匾、伐木、遷入新宅、喬遷新居、入宅、搬家、移徙、安床、安葬、
忌：栽種、掘井、置產(chǎn)
陽歷2024年11月27日，星期三，陰歷十月二十七號
公歷：2024年11月27日，星期三
農(nóng)歷：甲辰年十月廿七號
宜：祭拜、祭祀、祈福、生子、求嗣、開光、解除、伐木、拆卸、修造、栽種、納畜、安葬、修墳、立碑、
忌：結婚、嫁娶、收養(yǎng)子女、進人口、遷入新宅、喬遷新居、入宅、搬家、移徙、出火、旅行、旅游、出行
陽歷2024年11月29日，星期五，陰歷十月二十九號
公歷：2024年11月29日，星期五
農(nóng)歷：甲辰年十月廿九號
宜：結婚、嫁娶、成人禮、冠笄、祭拜、祭祀、祈福、生子、求嗣、齋醮、開光、旅行、旅游、出行、解除、動土、開業(yè)、開市、交易、立券、掛匾、拆卸、破土、
忌：伐木、上梁、修造、入殮、理發(fā)、會親友、遷入新宅、喬遷新居、入宅、安門、安葬、作灶
產(chǎn)后身體激素全部恢復正常大概要一年時間左右。
產(chǎn)后孕激素的水平在一周之后一般能恢復正常水平。產(chǎn)后雌激素水平一般在60天內(nèi)能夠恢復正常。產(chǎn)后的hCG水平在2周內(nèi)可以恢復正常。垂體泌乳素的恢復時間根據(jù)哺乳情況而定。
如果母乳喂養(yǎng)幼兒，每次哺乳都會刺激泌乳素升高，提高乳汁分泌量，同時還會降低垂體FSH、LH水平，抑制卵泡細胞發(fā)生排卵，這樣的話需要半年時間恢復正常。
如果不哺乳，則在一月內(nèi)恢復正常。由于體內(nèi)的泌乳素的水平會影響內(nèi)分泌的平衡，所以產(chǎn)婦大多在生產(chǎn)之后6-12個月才會恢復月經(jīng)，這才能夠代表身體激素水平整體恢復。
生完寶寶如果想快速的恢復身材，首先得有好的生活習慣。有一些孕媽媽在孕期就有運動的習慣，其實自身的身體肌肉力量就會比較穩(wěn)定，在生完寶寶之后，恢復起來相對也會比較快，但是可能現(xiàn)在大部分的媽媽都是沒有在孕期運動的習慣，所以生完之后又會急著身材的恢復。
這個時候就需要自己去多做運動，有一些運動是可以自己進行的，比如產(chǎn)后的健身操，在網(wǎng)上就可以找到相關的資料，還有就是凱格爾的訓練，是幫助訓練盆底肌的，也是可以在網(wǎng)上找到相關具體是怎么做的方法。
如果想要更好的修復身材，專業(yè)的健身機構會對大家有更好的幫助，尤其是腹部腹直肌分離的媽媽，靠自己去鍛煉，可能多數(shù)人還是不夠?qū)I(yè)的。