清明掃墓時間一般建議在上午9點到下午3點之間進行掃墓。原因就是墓地的陰氣是很重的地方，上午9點到下午3點之間正好是陽氣最足的時間，能鎮(zhèn)壓得住那些陰氣。清明掃墓時間在清明前后，各地有所差異。現(xiàn)在，一般都在清明這天去掃墓。
1、孕婦避免掃墓
孕婦最好避免清明的掃墓活動，俗語說：孕婦上墳，喜沖棺人;意思是，喜身沖棺對先人不敬，同時也對胎兒和孕婦的身體不利.這不僅僅是陰氣重的影響，從別的方面來說，清明時節(jié)是非常擁擠的，為了胎兒的安全，并不建議孕婦去參加，再者掃墓的氣象和周邊的環(huán)境均不利孕婦的健康。
2、外人不要參與他人的掃墓
民間傳統(tǒng)說法：非自家人最好不要陪同前去掃墓拜祭，因為不同族親的人畢竟不是一家人，各自加持的氣運也不同，可能會造成氣場的紊亂，導(dǎo)致不協(xié)調(diào)而走霉運。當然，如果參加的是公祭應(yīng)該除外。
3、忌穿大紅大紫
清明節(jié)忌諱穿大紅大紫去上墳，建議穿上素色的服飾。
4、忌嘻罵，非議先人
墓地為莊重肅穆的地方，切勿大聲喧嘩、嬉戲玩笑等。要知道墳地畢竟是陰靈沉睡之所，嬉笑怒罵會滋擾陰靈，是大不敬，非議先人就更不可取了，假如你路過他人的墓地，也不要對逝者品頭論足，這是褻瀆的行為。路邊有墳?zāi)箷r候，行走或是站立，都應(yīng)該畢恭畢敬，應(yīng)懷有恭敬之心。掃墓過程中，不應(yīng)該將碎石碎土擾動地太多，以免影響周圍環(huán)境。
5、身體欠佳者盡量避免掃墓
一個身體正處于生病狀態(tài)，或是虛弱狀態(tài)的，或者最近運氣不佳，諸事不順的人最好不要去參加掃墓活動，因為此類人正處于總體運勢低迷的狀態(tài)，極易招致晦氣，說的難聽點就是邪靈上身，因為陰晦之物最喜氣運低迷的人，這種人缺乏人氣，容易侵犯。
6、不可在先人墓地照相
掃墓時要拍照的注意了，舉頭三尺有神明。無論是掃墓者自身合影，還是掃墓者與墓地合影，更忌諱照相時將其他墳?zāi)古倪M鏡頭。隨意的照相可能引來不好氣場，就有陰陽失衡的可能，會損害個人運勢。
假如因為行程原因，沒法在清明節(jié)當天祭祖，那么在清明前后十天都是屬于節(jié)日范圍，可放心前往，但按照傳統(tǒng)的民俗來講，上墳宜早不宜遲，所以提早三四天是最佳的，還有一種說法是“前三后四”，可根據(jù)實際情況來安排。不過若是推遲太久，墳?zāi)沟拈T關(guān)上了，就算拿了供品祭祀，先人也收不到后代供奉的東西了，那就非常遺憾。
①去掃墓前要備足供品，不可空手前往，否則是對祖先的不尊重，有些地方是有指定的供品，一定要在出發(fā)前咨詢清楚，如果沒有特殊規(guī)定，就可以準備先人生前愛吃的東西。
②對于剛出生不久的幼兒或者本命年人士，建議不要前往，因為這些人群運勢比較弱，如果非要祭祖，最好穿紅色的衣服，或者佩戴增強運勢的平安符。
③在上墳時要保持虔誠，不要敷衍或者大喊大叫，都是很不禮貌的行為，一般是人群中保持安靜，按照步驟擺放供品、上香祈禱、燒紙放鞭炮，最后把雜物都收拾好帶回去。
新墳：指埋葬未超過3年的;笫一次掃墓的時間，選擇在清明節(jié)前的10天的某一天吉日;笫二次掃墓的時間，選擇在清明節(jié)前當天;笫三次掃墓的時間，選擇在清明節(jié)后的10天的某一天吉日。
舊墳：指埋葬超過3年的，舊墳掃墓的時間，選擇在清明節(jié)前后10天的任意一天，不必選吉日;當掃墓的日期選定后，具體掃墓時辰應(yīng)選在當天的五更時分，即太陽未出來之前。這是由于傳統(tǒng)習(xí)俗認為，神天未亮，才敢出來吃供品的緣故。
2024清明節(jié)是在4月4號，根據(jù)“前三后四”的習(xí)俗，從4月2號—4月9號都是適合上墳的時候，不過也有地方的習(xí)俗是“前七后八”。清明上墳在12點以前，上了墳才回來吃飯;十一上墳在吃了中午飯后。也有人說，清明上墳，一般都在清明之前，或者在清明當天燒紙。傳說那時燒紙一百頂二百。
有句民諺“早清明，晚十一”，清明祭奠先人越早越好，可以在清明前一周，也就是前七天上墳掃墓。
不要全趕到清明節(jié)這一天，另外最好選在上午七點至下午三點前掃墓，這一天陽氣升旺的時間，是我們祭奠先人的最好時間。因為下午三點后陽氣已逐漸消退，陰氣逐漸增長，若是運氣不好的人、身體弱的人在這個時間段，很容易會招惹陰靈纏身給你帶來傷害。