倒春寒一般發生在什么時候

倒春寒發生在3-5月份左右，倒春寒主要是指在初春(一般指3月份)氣溫回升較快，在春季后期(一般指3月中下旬或者4月份、5月份)氣溫較往年的氣溫低并且還常常伴有陰雨的天氣現象，這種“前春暖，后春冷”的天氣現象，才能被稱為倒春寒。

倒春寒形成原因

俗話說：“春天孩兒臉，一天變三變。”這說的就是春天的氣候。春天是個氣候多變的季節，雖然春季逐步回暖，但早晚還是比較寒冷，冷空氣活動的次數也較為頻繁，有的年份還會出現明顯的倒春寒。

倒春寒是一種常見的天氣現象，不僅中國存在，日本、朝鮮、印度及美國等都有發生，其形成原因并不復雜。一般來說，當旬平均氣溫比常年偏低2℃以上，就會出現較為嚴重的倒春寒。而冷空氣南下越晚越強、降溫范圍越廣，出現倒春寒的可能性就越大。

在氣象學中，春季是氣溫、氣流、氣壓等氣象要素變化最無常的季節。進入3月，意味著春天的開始，這時候氣溫回升較快，真正的春天平均氣溫應該超過10℃。春天氣候多變，雖然在逐步回暖，但早晚還是比較寒冷的，冷空氣活動的次數也較為頻繁，長期陰雨天氣或頻繁的冷空氣侵襲，抑或持續冷高壓控制下晴朗夜晚的強輻射冷卻就造成氣溫下降，如果冷空氣較強，可使氣溫猛降至10℃以下，甚至會出現雨雪天氣，因此形成“倒春寒”現象。

倒春寒一般會持續多久?

倒春寒一般會持續3-5天，但有時最長也可達2個星期之久。由于受較強冷空氣頻繁襲擊，氣溫下降較快，如果冷空氣比較強，可以使得溫度降低到10℃以下，此外持續的時間也是比較長的。

倒春寒的預防措施

1、提前澆水

倒春寒可以通過全園澆水的方法，降低地溫，延遲果樹開花的時間，寒流來臨前，可以進行澆水降低地溫，影響果樹正常開花，花期延遲，避開倒春寒。

2、樹冠噴水

在倒春寒危害的夜晚，凍害來臨給果樹進行噴水，低溫可以讓水結冰，從而避免溫度下降到零度以下，增強樹體抗凍能力，緩解倒春寒危害。

倒春寒注意事項

1.足部保暖

俗話說寒從腳生，因為腳部的脂肪比較少，保暖性會比較差，所以在此期間盡量不要穿單鞋，而且洗澡之后也不要穿涼拖。再加上腳底有很多穴位都與身體的內臟相對應，一旦腳部受涼就會引發身體出現各種不適，因此大家在倒春寒的時候一定要做好腳底的保暖工作。

2.適當運動

春季是一個萬物復蘇的季節，同時也是一個適合鍛煉的季節。在倒春寒的時候大家可以適當的進行一些柔和的運動，比如慢跑，踏青，快走等。但是大家盡量不要進行劇烈的運動，因為在出汗過多的情況下，就容易受到風寒的侵襲而引發風寒性感冒。

3.注意通風

在出現倒春寒的情況后很多人為了保暖就會習慣性的將門窗關的緊緊的，如果不注意房間的通風就會滋生細菌，這樣更容易生病，所以大家一定要經常的開窗透氣。

4.調整飲食

倒春寒的時候很容易引發傷寒感冒，建議大家可以適當的多吃一些刺激性的食物，比如大蔥，生姜，大蒜等，能夠起到祛除風寒的作用。