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國際籃球日的意義和影響

| 梓炫

籃球起源于美國。1891年12月21日,由美國斯普林菲爾德訓練學校體育教師發明。以下是小編整理的國際籃球日的意義和影響,希望可以提供給大家進行參考和借鑒。

國際籃球日的意義和影響

國際籃球日的意義和影響

80年代中期以來,隨著世界籃球職業隊伍參加奧運會,推動世界籃球運動跨入了一個嶄新的創新發展,達到技藝化的新階段。以1992年巴塞羅那第25屆奧運會籃球賽中美國"夢之隊"的絕妙表現,顯示著籃球運動整體內容結構和優秀運動隊伍綜合智能、技能、能力結構發生了質的變化。今后的發展新趨勢在繼續向著"高"、"快"、"全"、"準"、"變"、的含義將更富有新意,相互間將融為一體。從而使人感受籃球競賽的球場越來越小;競賽的時間越來越短,籃架越來越低;籃圈越覺越大;球場變化越來越快;攻守隊員身體接觸越來越近;比分越來越高;女子與男子的對抗形式越來越難分的新趨勢。

籃球簡介

籃球運動,起源于美國。1891年12月21日,由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德青年會訓練學校(現譯名為美國春田大學,Springfield College)體育教師詹姆士·奈史密斯發明。1896年,籃球運動傳入中國

1904年,圣路易斯奧運會上第1次進行了籃球表演賽。1936年,籃球在柏林奧運會中被列為正式比賽項目。1992年,巴塞羅那奧運會開始,職業選手可以參加奧運會籃球比賽。

主要的國際性籃球組織是成立于1932年總部設在瑞士日內瓦的國際籃球聯合會(國際業余籃球聯合會)。

籃球基本規則

1.一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數。

2.比賽分前、后半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽5分鐘,若5分鐘后比數仍相同,則再次進行5分鐘延長賽,直至比出勝負為止。

3.球投進籃框經裁判認可后,便算得分。3分線內側投入可得2分;三分線外側投入可得3分,罰球投進得1分。

4.每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等,裁判可暫時中止球賽的計時。

學籃球的好處

1. 促進孩子發育,讓孩子長高。

打籃球需要孩子跳躍、奔跑、和各種體育拉伸。想讓孩子長得高,打籃球是首選。

2. 控制孩子體重,健康成長。

在這個容易營養過剩的時代,我們更應該注重孩子的身體健康,籃球運動不僅能夠讓孩子消耗多余脂肪,排出毒素,促進新城代謝等,更能練出強健的體格。

3. 提高孩子的學習能力,判斷力。

科學表明,打籃球會促進孩子手眼協調,提高孩子的反應能力,促進大腦發育,讓孩子更聰明。

4. 幫助孩子宣泄負面情緒,減少壓力。

適當的運動可以宣泄情緒,打籃球就是最好的方法,流汗解壓。

籃球

運動的特點作用

籃球運動是圍繞著懸掛在空中的球籃,而展開的空間與地面的爭奪,不僅具有對抗性、拼斗性、集體性;而且還富有健身性、娛樂性、藝術性、趣味性、觀賞性。

籃球運動是一項高強度的對抗性運動項目,持續時間可長可短,但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡。經常從事籃球運動,能促進速度、力量、耐力、靈敏等身體素質的全面發展,提高內臟器官和中樞神經系統的功能。

籃球運動較其他球類項目技術繁多,戰術形式多樣,隊員的技巧性也很強,而且反映出個體作戰與協同配合特點,作為一項集體性很強的運動項目,籃球運動不僅要求運動員具有一定的技戰術能力,以及在比賽中表現出的智慧、膽略、意志、活力與創造力,更為重要的事,運動員必須具備勇敢頑強的斗志和團結協作的精神。因此,籃球運動可以促使參與者形成良好的個性和團隊精神。

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