驚蟄的意思是天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏于地下的冬眠動物。蟄是藏的意思。以下是小編整理的驚蟄節氣美好寓意,希望可以提供給大家進行參考和借鑒。

驚蟄節氣的寓意是天氣回暖,春雷始鳴
驚蟄代表著我國仲春時節的開始,我國的大部分地區進入了春耕的時候,古稱“啟蟄”,是我國春季的第三個節氣。
驚蟄之后,氣溫逐漸回升,南方雨水逐漸增多,天氣乍寒乍暖,偶爾有春雷鳴響。對于一些勞動人民來說,驚蟄是一個十分重要的節氣,人們把它視為春耕開始的日子。
驚蟄時,民間會有很多有趣的習俗,比如祭白虎,古人以白虎為獸中之王,能夠驅邪,驅百害,每年驚蟄日拜祭白虎,可以驅百蟲,免受蟲害。還有打小人的習俗,打小人并不是一種詛咒,只不過是在尋求一種心理安慰罷了。除了這些習俗之外,驚蟄還有祭雷神、吃梨的習俗。
驚蟄節氣時,養生也是一件十分重要的事,在飲食方面,驚蟄時節,乍暖還寒,氣候比較干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。這個時候吃的食物應該以清淡為主,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,補充維生素。梨子有潤肺止咳、滋陰清熱的功效,是一種非常適合在驚蟄前后吃的食物。
在起居方面,驚蟄過后,人們經常會感到困乏,這就是俗稱的“春困”。所以要保持充足的睡眠時間,讓自己一整天都元氣滿滿。
1、早睡早起
春天萬物復蘇,驚蟄過后的春天人們常感到困乏無力、昏沉欲睡,早晨醒來也較遲,這就是民間常說的“春困”。不過,我們應該順應春陽萌生的自然規律,使自己的精神愉悅,增強體質,早睡早起。
2、防寒保暖
驚蟄時節天氣轉暖,但是驚蟄時節的晝夜溫差很大,而且驚蟄前后,多發“倒春寒”的現象,特別在陰雨綿綿的日子,暴露在外的肢體很容易引發局部麻木、酸痛等癥,久之會引發關節炎。所以一定要注意防寒保暖,以“捂”為主。
3、保肝防病
中醫認為春季屬肝,肝臟與草木相似,草木在春季萌發、生長,肝膽經脈也在春季最為活躍。如果在春季沒養好肝氣,肝臟功能或會失常,導致身體氣血運行紊亂,進而影響到其他臟腑器官。因此,驚蟄時節保養肝氣十分重要。
1、氣溫回升快
驚蟄是全年氣溫回升最快的節氣,驚蟄期間,大部分地區已經開始回溫,而且是雨水增多。但這一時節,氣溫起伏較大,氣候變化多端,晝夜溫差比較大,所以一定要注意及時保暖。
2、病蟲多發
“春雷響,萬物長”。農民們常常把驚蟄時節視為春耕開始的日子。農民在春耕的時候,還要做好春季作物管理。因為溫暖的氣候條件,容易引起多種病蟲害的發生和蔓延,所以要及時搞好病蟲害防治。
3、雷響不斷
驚蟄前后,大地回春,長江流域大部地區已漸有春雷。民間諺語云:“雷打驚蟄前,二月雨淋淋;雷打驚蟄后,旱天到春后”。也就是說如果第一次春雷在驚蟄之日,則會認為當年風調雨順。如果初雷在驚蟄之前鳴響,則預示著當年的雨水較多,可能會發生“春季連陰雨”的情況。
1、大蒜——春季殺菌
大蒜具有很強的殺菌能力。據新研究發現,大蒜還具有一定補腦作用,富含維生素B1能抵制放射性物質對人體的危害。不可空腹生食;腎、肝、膀胱有疾者在治療期間應免食;心臟病和習慣性便秘者應注意少食;不可與蜂蜜同食。
2、蘑菇——防癌抗病菌
天然真菌類保健營養品,其有效成分富含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等成分,對免疫力的提高、肝臟的滋養與修復、防癌、抗腫瘤等都是有益的,因此春季養肝真菌類食物亦是佳選。
3、菠菜——補充維生素C
菠菜的胡蘿卜素含量可和胡蘿卜媲美,一個人如每天吃50克菠菜,其維生素A就可滿足人體正常需要;維生素C的含量比西紅柿高一倍多。便秘、高血壓、頭痛、面紅者,可用鮮菠菜洗凈放入開水中燙上三五分鐘,取出切碎,用少許香油、鹽等伴食,一日兩次當菜食用很有療效。菠菜含有草酸,與體內其他食物中含鈣質結合,形成一種難溶解的草酸鈣,這就不利于人體對鈣質正常吸收。所以不宜過量。
1、吃梨
民間有農民流傳俗語“驚蟄吃了梨,一年都精神”,梨與離諧音,民間相傳,驚蟄吃梨可以和莊稼蟲害遠離,寓意祈愿風調雨順豐收有余、
2、炒豆
在一些地方,有驚蟄日農民吃炒豆的習俗,人們將黃豆浸泡在鹽水里一段時間,然后在鍋里炒出啡啪之聲,意思是蟲子在鍋中受熱煎熬所發蹦跳聲音。
3、蒙鼓皮
在一些農村驚蟄這天要蒙鼓皮。相傳驚蟄時節雷神敲響鼓,喚醒萬物,春神到人間,民間也要順應天時蒙鼓皮,以助神威。
4、祭白虎
農村老人講,驚蟄這天祭白虎能夠祛百邪,除百害。如果覺得年頭不順犯小人,要在驚蟄之日祭白虎,祈求一年平安順利,驅除小人和病害。
5、吃龍須面
在部分農村,驚蟄日吃龍須面,烙的餅子上要有龍鱗的圖案,包的餃子上要有龍牙,用龍在人間的寓意期盼吉祥平安。