不同的民族舉行火把節的時間也不同，其傳統風俗也不同，主要活動有斗牛、斗羊、斗雞、賽馬、摔跤、歌舞表演、選美等。接下來小編帶您了解一下火把節的傳統風俗有哪些。希望對大家有所幫助！
火把節祭火
火把節共有三天，明天六月二十四，是“火把節”的頭一天，最主要的習俗就是“祭火”。每到那一天，人們會宰牛殺羊用來祭火，然后以最傳統的方式“擊石取火”，也就是用兩塊火石頭相互撞擊而產生火花，最終用火花點燃篝火。
此時，大人小孩都會拿著用蒿草扎成的火把，點燃之后在田間地頭游走，其目的就是模仿古人以火驅蟲的習俗。相傳某一年發生了蝗災，有一只蝗蟲掉進了火中，很快就被燒死了，于是人們就開始點燃的火把去田間驅蟲，當然也是希望風調雨順，莊稼豐收。
火把節的第二天，人們主要的習俗就是“傳火”。那一天家家戶戶都會聚集在祭臺下觀看節目，其中有斗牛、賽馬、唱歌、斗羊和斗雞等活動。在這樣的節日里，當然也是青年男女聚會的好日子，此時姑娘們身穿美麗的衣服，撐著黃油傘載歌載舞。
而男人們各自拿一根精選的小木棍，依次到中間一根大木頭上鉆木取火。如果誰鉆出了火星，就會成為整個活動的焦點。眾人也會蜂擁而上，用早已準備好的草絨或者干樹枝去接火種，然后用火種把柴堆點燃。
當篝火點燃之后，青年男女就會相互對歌對舞，互訴相思，無數的情人由此產生。因此火把節也被稱為“東方的情人節”，是一個狂歡的節日。
彝族火把節一般歷時三天三夜，分為迎火、玩火、送火三個階段。這三天三夜，都各具特色，每個晚上吃過晚飯，首先由某一家開始點燃火把，然后就爭先恐后地燃起火把往村外走，人們唱起火把歌，歌聲隨著火把的漫延響徹山谷。隨后按約定俗成的方向又形成一條火龍來到公共娛樂場地，他們將火把集中起來燃成一堆大火，全寨人圍著火堆，快樂地跳舞游戲。
據傳，農歷6月24日，是人類使用火的紀念日，生活在云南的白、彝、普米、納西等民族，把6月24日定為傳統的火把節，屆時，舉辦各種活動歡度，種“太陽”。鶴慶西山片的白、彝族群眾，每到火把節這天，要舉辦種“太陽”活動。
居住在鶴慶、麗江毗連的五峰山麓的白族和納西族，到了火把節之夜，要舉辦耍火活動。人們在村寨所有的大樹上，系上成團、成束的紅花，象征“紅花火樹如炬燃”。當天上出現第一顆星星之際，人們各舞一把點燃的小火把，載歌載舞，環“紅花火樹”唱頌一通。
居住在寧蒗縣的普米族，到了火把節這天，要舉辦祭頌火神活動。據傳，普米人崇拜的火神叫昂姑咪，本是摩梭人的女始祖。她為了子孫和與本民族簇居的普米族的幸福，潛入天宮盜來了火種，并以自己的身體當火炬把火種引到了人間，讓摩梭人和普米族同時獲得了火。為了世世代代不忘昂姑咪的恩德，普米族便把昂姑咪帶來火種這天定作祭頌火神節。
舞火唱種黃坪鄉是鶴慶縣的一個熱區，物產富庶。據傳，這里的居民是當年孔明和孟獲在此屯軍留下的后代。這塊沃土是當年孔明與孟獲結盟時共同開墾出來的。并在6月24日晚點火夜戰，首次播下了五谷之種，荒甸從此變成了良田。為了紀念這一日子，每到這一天，后人就要點火把夜戰播種小春作物。是時，老人和孩子們手舞火把，環田地歌舞助興，青年人在田間播種。勞動生產與民俗活動融為一體，另有一番風味。
斗牛：一聲洪亮的牛角號響起，兩頭公牛怒目圓睜，相向而來，一聲低吼，兩對特意削尖的牛角猛然相撞。四周觀眾吶喊助威，牛得到刺激和鼓勵，犟性大發，時而邊疆猛攻，時而力敵相峙，時而血花飛濺，時而伺機反攻。勝利的牛頭頸披紅戴花，由主人牽著繞場一周，由此身價倍增。
摔跤：摔跤活動在彝族很盛行，分絆腳和不絆腳兩種，以摔倒為輸；不同村寨推選最強壯而有能耐的摔跤能手進行比賽，獲勝者除了獲頒獎品外，他們自己的村寨還另以酒、羊、牛等美食來慶祝和鼓勵。此外，還有精彩的射箭比賽，而會場無時無處不聚集著許多騎馬的少年和穿鮮艷服裝的彝族姑娘，他們對歌跳舞，圍觀者高歌伴唱。
彝族人世代愛美，追求美，“選美”自古以來一直是彝族傳統火把節中最重要和最具有特色的活動內容。它不同于當今世界集商業性與藝術性于一身的“選美”活動。已延續上千年的彝族傳統民間“選美”活動要求十分嚴格，美麗的彝家姑娘盛裝打扮，手持黃傘，圍著草坪上的火堆緩緩舞步表演“朵樂荷”，評委們都是村寨里德高望重的老人。
中國涼山彝族國際火把節“選美”活動，為了調動觀眾參與，專門設立了最美的觀眾獎，使八方來客也能在場上一展自己風采。同時，不僅有專家評委選出的美女、美男，在場的觀眾也有機會投上一票，讓鮮花成為觀眾的代言人，選出自己最喜愛的美女和美男。
夜幕低垂，人們吃著烤肉，然后以松枝點燃火焰，手舉火把圍繞跑一圈，祈禱消除蟲災病害，祈求豐收連年。熱情沸騰的群眾，將火把圍成一堆一堆的篝火，成千上萬的彝族兒女跳起“大三弦”舞。火把節也是少男少女點燃愛苗、傳達情意的好時機，姑娘們穿著自己縫制的衣裳展示靈巧的手藝，小伙子在種種比賽和表演中博得姑娘們的芳心及微笑。