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立冬吃羊肉為什么不好

1.羊肉屬于滋補類的食物，而立冬天氣干燥，很容易上火，如果大量吃羊肉可能造成上火，出現大便干燥、口干、流鼻血等不適癥狀。

2.羊肉屬于高蛋白食物，大量攝入后不易消化，如果胃腸功能虛弱，可能會給腸胃造成負擔，出現腹脹、腹痛、便秘等不適癥狀。

3.對羊肉過敏的人群不宜食用，否則會引起過敏反應，出現皮疹、瘙癢等癥狀。

4.羊肉中嘌呤含量較高，痛風患者不宜食用，以免導致嘌呤攝入過多，加重病情。

5.羊肉屬于高脂、高膽固醇食物，心血管疾病、高脂血癥患者不宜食用，以免導致病情加重。